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Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers und spiegelt in vielerlei Hinsicht unsere körperliche Gesundheit wider. Fehlt es uns an gewissen Nährstoffen, so lässt sich dies häufig an unserem Hautbild ablesen.
Darüber hinaus ist unstrittig, dass gewisse Nährstoffe wie z.B. verschiedene Vitamine nicht nur über die Nahrungsaufnahme, sondern auch über die Haut ins Körperinnere aufgenommen werden können.